コタキナバルでのロングステイ
コタキナバルは、東マレーシアと呼ばれるボルネオ島領にある、マレーシアで２番目に大きいサバ州の首都で、世界遺産に登録されているキナバル自然公園にある４０００メートル級のキナバル山、近郊や沖合いに点在する島々にある熱帯雨林のジャングル、海亀の産卵も見ることができる白砂のビーチなど、豊かな自然に恵まれた環境は、この地でロングステイを計画する人々の憧れともなっています。
雄大な自然の海沿いの一角にあるコタキナバルの街は、現在マレーシア政府の開発政策の下で人口も増加しつつあり、道路が広く整備され内陸部へも徐々にその規模を広げつつあります。イギリス支配の時代に開拓された古い街並みが残る一方で、新しく開発されたエリアには大型のショッピングモールやホテルが整然と立ち並び、その古さと新しさが渾然としながらも一体化しているところにもこの街の魅力はあります。
コタキナバル from：ウィキペディア
コタキナバル（Kota Kinabalu）は、マレーシア・サバ州の州都。 ボルネオ島のマレーシア領（一般的に東マレーシアという）で最大の都市、人口は約47万人。19世紀末からイギリスによる北ボルネオ植民地開発の拠点として街が形成された。その時はジェッセルトン(Jesselton) と呼ばれた。 その後、第二次世界大戦中は日本軍の占領下に置かれた時期もあり、連合軍による空爆により壊滅的になった。
1947年イギリス領北ボルネオの首都がサンダカン(Sandakan)からジェッセルトンへ移された。その後北ボルネオはサバと改称し、1967年以降、現在のコタキナバルと呼ばれるようになった。「コタキナバル」はマレー語でKota Kinabaluと書くため、KKと略される事も多い。
現在はサバ州の政治経済の中心であると共に、マリンリゾートやキナバル自然公園（キナバル山）への玄関口としても知られている。コタキナバル国際空港からマレーシア航空が成田・関空との直行便を就航している。
ベトナムは、少し前までは戦争というイメージが強かった国ですが、近年のドイモイ政策で開放的な国に変貌し、日本でも若い女性を中心にベトナムブームが訪れたほどです。フランス文化の影響を残す街並みや雄大な世界遺産、またリゾート地も魅力のひとつですが、とりわけ物価の安さが大きな魅力となる滞在地です。 
ベトナムに在留する日本人が一番利用する医療機関として有名なＯＳＣＡＴ／ＡＥＡインターナショナルクリニック・ホーチミンは、外国人医師や日本人担当の日本人職員が常駐する総合病院です。ハノイに２施設、ブンタオに１施設のクリニックを設け、その他にも提携している医師数名がダナン、フエ、ハイフオンに駐在し、病状によっては各地からホーチミンとハノイにあるアラームセンターに移送する体制を整えた緊急医療のできる病院です。
ホーチミンはベトナム最大の商業都市で、１９７５年の南北統一まではサイゴンと呼ばれる南ベトナムの首都でした。
フィリピンは、日本からも近く温暖で豊かな自然がある国で、リタイア後の年金を中心として暮らすには、物価も安く経済面でも大きな魅力のある国です。治安面でやや安定さにかける地域もありますが、海外移住・ロングステイの候補地となる地域では、一般的な防犯意識を持っていればさほど心配することのない国です。 
台湾は、温暖で情緒的な景色と豊かな自然を持つ国で、かつて日本の統治下にあり今なお日本に対する憧憬と親しみを持つ人々の多い国です。治安も良く都会の利便性もあり、また親日度も高いことから、他のアジア諸国と比較すると多少物価は高くなりますが、日本人海外ロングステイヤーには人気の高い滞在地です。 